Aki szereti a mediterrán gyümölcsöket, annak valószínűleg ismerős lehet a
citrusfélék csoportjába tartozó grapefruit. Feltehetőleg Barbadosról származik ez a
pomelo és a narancs keresztezéséből létrejövő kesernyés, kissé fanyar ízű
vitaminbomba. Citrancsként is nevezhető, ezzel utalva a citrom és a narancs
kombinációjára a magyar nyelvben. Vitaminokban (például C-vitaminban) és más
értékes tápanyagokban gazdag. Kevesen tudják, de nem csak maga a gyümölcs,
hanem annak magja is különösen hasznos lehet az emberi szervezet számára,
amibe most bepillanthatunk.

A szakirodalom alapján az emésztésünkre lehet pozitív hatással, mégpedig a
gyomor- és bélpanaszok kezelésében. Felhasználását tekintve igen széleskörűnek
mondható, mivel az immunrendszerünket is erősítheti és emellett felveheti a
baktériumok, vírusok elleni harcot, ami akár megfázás esetén is jól jöhet. Erőtlenség,
fáradtság esetén válhat még hasznunkra, miközben magas antioxidánstartalma
segítheti a szervezetünket. Gombás fertőzések, illetve megbetegedések kezelésében
(mint például bőrgomba) játszhat fontos szerepet a torok-, orr- és fülfertőzések
mellett.

Tegye rendbe emésztését és energetizálja magát a grapefruitmaggal!