A kamilla, másik nevén orvosi székfű a legismertebb gyógynövények egyike. Az őszirózsafélék csoportjába tartozik ez a gyógynövény, amely a Földközi-tenger keleti medencéje körüli területről származik, azonban a mérsékelt övben már az egész világon elterjedt. Elágazó, egyenes ágas szárai akár 40 centiméteresre is megnőhetnek, kopasz, szórt levelei pedig lándzsásak. Virágfészke, amely virágzáskor kúp alakúra nyúlik belül kiüresedve, hosszú kocsányokon, laza bogokban áll. Felhasznált része a virága, ami áprilistól gyűjthető júliusig.
Több területen bizonyulhat hasznosnak a kamilla. Legismertebb tulajdonságai közé a gyulladáscsökkentés, görcsoldás és a nyugtató hatása sorolható, azonban fertőtlenítésben eredményes lehet baktériumok, vírusok és gombák ellen. Belsőleg alkalmazva a felső légutak gyulladása, menstruációs görcsök ellen szokták bevetni, miközben a hólyag- és epezavarok esetén is hatásos lehet a gyomor- és bélbántalmak megszüntetésének támogatása mellett. Külső felhasználás esetén is igen sokszínűnek mondható a kamilla. A szájüreg gyulladásos folyamatait kezelheti öblögetőként, ezen felül nátha, arc- és homloküreggyulladásnál válhat hasznunkra inhalálás formájában. Kenőcsök alkotóelemeként segíthet a nehezen gyógyuló sebek, fekélyek és ekcéma kezelésében az arc- és hajápolás mellett. A kamillás borogatás pedig csökkentheti a gyulladást a reumatikus bántalmaknál és a szem- és bőrgyulladásoknál.
Ne hagyja kárba veszni a kamilla gyógyító és szépítő erejét!