A lándzsás útifű, vagy másik nevén keskenylevelű útifű az ajakosvirágúak rendjébe tartozik, azon belül pedig az útifűfélék családját gazdagítja. Előfordulását tekintve Európában és az egész világon elterjedtnek mondható. Alapvetően utak mentén, réteken fordul elő ez az évelő növény. Gyökértörzse számos mellékgyökérből áll, tőrózsákban álló, keskeny, lándzsás alakú levelei pedig akár 10-30 centiméter hosszúra is megnőhetnek. Tőkocsánya 10-30 centiméter magasra nőhet, csúcsán 5-7 milliméter vastag, fehéres színű, tömött füzérvirágzata helyezkedik el. Különféle elnevezésekben bővelkedik, például kígyófűnek, kígyónyelvűfűnek, lúdnyelvűfűnek, hálófűnek, gyíkfűnek szokták hívni népiesen. Felhasznált része az ép, kifejlett levele.
A lándzsás útifű segíthet az emberi szervezetnek a légzőszervi panaszok és a bélrendszeri nyálkahártya-gyulladások kezelésében. Ez számos lehetséges jótékony hatásának köszönhető, ilyenek például a baktériumölő, nyákoldó, hurutoldó tulajdonságai. Közrejátszik ezeknek köszönhetően a köhögés csillapításában, emellett pedig vérzéscsillapításban is jeleskedhet. Sebgyógyító képességét remekül tükrözheti a sebek és égési sérülések elleni hatékonysága, miközben a fertőzött bőrfelületek borogatására is alkalmazható.
Szabadulj meg az őrjítő köhögéstől a lándzsás útifű segítségével, a természet erejével!