Az ibolya, vagy másik nevén illatos ibolya (Viola odorata) az ibolyafélék családjába tartozik, amely több, mint 450 fajt foglal magába. Ezek a fajok megtalálhatóak minden trópusi és szubtrópusi területen, emellett az északi és a déli mérsékelt égövben is fellelhetőek. Közismert fajtája alapvetően erdőkben, ligetekben, cserjésekben érzi otthonosan magát. Levelei leginkább a vese formájához hasonlíthatóak, virága pedig ibolyakék, ritkán pedig fehér színben pompázik. Felhasznált részei közé a gyöktörzse, a gyökerei és a levelek tartoznak.
Az ibolya nem csupán egy gyönyörű dísznövény, mellyel nappalinkat díszíthetjük. Számos olyan pozitív tulajdonsággal rendelkezhet, amelyekkel az emberi szervezetet is támogathatja. Segíthet csillapítani a köhögést, miközben kiváló köptetőként szolgálhat, emellett légúti hurut leküzdésében válhat hasznunkra. Tisztíthatja a vért és csökkentheti a magas vérnyomást, ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát csökkentheti. Emésztőrendszerünkre is pozitív hatást gyakorolhat bélgyulladás esetén, miközben idegnyugtatás céljából használják még előszeretettel.
Használja ki a gyönyörűszép ibolya erejét!